Yoga voor sporters: hoe je je prestaties verbetert met deze oefeningen
Yoga is niet alleen voor mensen die op zoek zijn naar ontspanning. Ook sporters kunnen veel baat hebben bij deze eeuwenoude bewegingsvorm. Door yoga in ... Meer info...
Veel op kantoor en weinig tijd? Zo moet je eten!
Een kantoorbaan betekent vaak lange uren achter een bureau, weinig beweging en de verleiding van snelle snacks. Toch is het helemaal niet moeilijk om gezond ... Meer info...
De voordelen van ondernemen voor je gezondheid
Ondernemen biedt niet alleen kansen voor financieel succes, maar kan ook een groot verschil maken voor je gezondheid. Veel mensen beseffen niet hoeveel ondernemen je ... Meer info...